복치커미션♡ 너무코여움 ㅜ

신청기간 달렷다가 왓음..ㅠ
걍 날티인상 연습햇다치려고 , ,

다군만두고싶어 ...................

근황기록!!

꼬리뼈 아프던거 다 나았다.. 근데 디스크 협착? 같은게 좀 있어서 종종 통증이... 충격파치료/도수치료/필라테스 전부 받으러 다니고 있음.. ㅠ_ㅠ...
필라테스 후기 : 처음엔 통증도 잘 안잡히고 오히려 좀 아픈거 같아서 잘 되고잇는가 싶엇는데 햄스트링 늘리기랑 골반경사 교정 위주로 진행했더니 찔끔씩 효과보고잇는것같다.. 사실 3주만 1:1 듣고 그룹수업으로 전환하려고 했는데 선생님 왈 내 몸 너무 뻣뻣해서 수업 못따라갈것같다고 하심... ㄱㅠ 저 돈 없어요 !!!!!
그래서 일단은 1:1 수업 끊어둔거 다 쓴 겸사겸사 교정pt도 한번 체험해볼까? 싶음 뭐가 더 잘맞는지 스스로도 모르는 상태니까..

말고는 잇몸아파서 치과갓는데 그자리엔 충치없고 꽉무는 습관땜에 그러니까 릴랙스 하라는 소리를...
걍 요즘 가는 모든 병원에서 님은 온몸이 존나 경직되어잇는 인간입니다 힘좀 푸세요 라는 말을 듣고잇음
스트레칭을 ㅈㄴ 해야한단거겟지.....#받아들임

충격파 ㅈㄵㄴ 아프다고해서 쫄았던게 무색할정도로 걍 그정도 참는건 별로 힘든거같지도 않음..
도수치료가 더 힘든듯 근데 이거도 아파서 괴롭다기보다는 겨드랑이같은데 혈 풀어주실때 웃음 참아야돼서 힘듬

근황기록..
너무 오랫동안 앉아서 일해서 꼬리뼈가 엄청 아팠다
병원에 갓더니 디스크초기인거같다고.. ㄱ-......
그래서 꼬리뼈 충격파 받고 있는데 물치사쌤이 나한테
엉덩이가 납작해서 꼬리뼈가 더 아프실수도 있겠어요~ ㅎㅎ 하심
왠지 슬프면서도 웃겨서 웃으면서 긍정함ㅠㅠ

꼬리뼈 통증 좀 나아지면 필라테스 다녀야지 흑흑
어제 내 척추 사진 봣는데 ㅈㄴ웃기게춤추고잇음 ㅠ